当我和鲍尔一起学习时，我遇到了巨大的挑战。他学习精力不够，经常拖拖拉拉。他在学习上小动作，畏难情绪很严重。他的学习效果自然一般...看到他的状态，我忍不住要发火，但是无济于事。我很生气，他哭着说，学习成了我们之间的绊脚石。

  和鲍尔约定每天读15分钟英语。阅读时，，专心看书，将发音与图片对应起来，大声朗读。他答应得很好，但看起来并没有做到。

  看了不到5分钟，就拿起手中的恐龙玩具，边玩边随便看。声音像蚊子的嗡嗡声一样轻，模糊不清。这不像学习。读英语是副业，玩玩具是主业。看起来读书其实是在处理业务打发时间。

  我气得一把夺过他手里的玩具，扔在地上。他盯着我问:“你为什么扔我的玩具？”我没好气地说:“你读英语的时候不能玩玩具，你不知道吗？”他说:“我不知道，我就是想玩玩具！”

  说完，他跑过去捡起玩具继续玩。我问他:“你不看英文吧？”他说读书，看他想读书，那就借坡下的毛驴继续读，结果还是无精打采。我生气地合上书，骂道:“别读了！”

  我都读了十几遍了，怎么还这么破？我骂他“让你说话大声不大声，还念那么多错别字。”

  我不忍心骂他。“认真听，跟着走，怎么会有障碍？”当你读书的时候，你会发牢骚。如果你想读书，不要哭。想哭就不要看！

  他选择不哭了，继续看书。我时不时地纠正他，终于读完了。当他准备写完的时候，他认为自身会开心，却哭得更大声，说:“我没有正真获得表扬，我读书读得不够好！”“为了让他睡前有个好心情，他没办法，只好又看了一本书。他很努力，最后被表扬了才放弃。

  类似这样的场景在家里不断上演，我的情绪就像弹簧一样，不断绷紧拉直，随时有失控的风险。

  从小就开始想念大宝，一说就做，一点都不麻烦。虽然有时候他懈怠，我也能坦然接受，总是微笑着抱着他安慰:哭一会儿吧！我一直为自己情绪稳定平和而自豪，但为什么当我带鲍尔去学习时，我的情绪会爆发呢？

  看了《一个有边界感的母亲，一个没有监督的孩子》这本书，我发现了自己已经失去了稳定的“内核”和边界感。

  大宝小时候，我在职场，有一份收入稳定的工作。虽然我很忙，我也很充实，但我经常为我的孩子感到羞耻。我会珍惜一点陪伴时间，只有少数的亲人我也不舍得伤害孩子！

  现在全职在家，虽然很努力，但是渐渐的认同度不高，价值感缺失，福利微薄，危机重重。

  看到银行卡上的支出慢慢的变多，收入却慢慢的变少，每天都生活在对未来的恐惧中。我总是担心有一天自己吃不上饭，满足不了孩子的需求，所以总是不开心，不开心。当孩子不能遵从我的意愿时，正好把我的不积极的情绪爆发出来。

  总觉得是因为孩子的绊脚石而放弃了工作机会，经常把自己的失望放在他头上。我觉得我为他付出了那么多，陪了他那么久。你为什么还不满意？一个小小的请求，我都无法顺利恰当的提出。值得我牺牲吗？所以对他总是有更高的要求和期望，看不到结果就会大发雷霆。

  决定孩子是否优秀、独立、有驱动力的一个主要的因素是母亲是否有稳定的“自我核心”和“边界感”。

  “一个有边界感的妈妈，一个没有监督的孩子”不仅让我认识到了自己的情绪状态，也改变了我的观念。如果这条路走不通，那就走另一条路，寻找自我的价值，提高个人的情感力量，不要发泄在孩子身上。

  也给我提供了具体实用的方法，让我静下心来，找出孩子学习不努力的原因。一起面对他，我孩子的表现会慢慢好起来的。

  当孩子磨蹭着不读英语的时候，用“柳比雪夫时间统计法”记录他度过的时间，让他知道宝贵的时间是如何悄悄溜走的。

  在孩子阅读不够专注的时候，利用他注意力的外生特性，提前把多余的玩具放在看不见的地方，设定合理的“番茄钟”时间，及时给予正面反馈。

  当孩子害怕英语阅读困难的时候，接受他的情绪。降低他的阅读难度，逐句阅读。允许他发泄，不再反感和压抑，因为若孩子的不积极的情绪只释放10%，就会被制止，剩下的90%会随时溢出，整天找茬，各种小脾气更是让我们难以忍受。

  结果，鲍尔的话让我很高兴:妈妈，我十分喜爱读英语。我每天都想看，周末也想看。

  我深深体会到，只有孩子动了，方法才能用。之前积累的很多好的学习方法终于发挥作用了。

  有了作业，家长就是观察者、支持者、引导者。陪读作业的目的是让孩子在没有父母的情况下独立学习。

  简直就是父母的替身，把孩子的表现和父母的心理健康状态描述的淋漓尽致。比如我希望和孩子讨论时有问有答，孩子却咬着一句“不知道”，弄得牙痒痒的，但书上给出了应对策略。

  所有的方法和步骤都非常清晰，理论性和接地气，并提醒读者操作和实践，不是自说自话，而是有联系感。

  她用自己孩子的案例来演示方法，并承认使用这一些方法并不是治本，孩子会有反复和懈怠，提醒我们要接受现实，持之以恒，把简单的事情做到极致。

  看完这本书，你会学会做一个情绪稳定、有边界感的妈妈，让孩子主动学习，不催不吼。

  本文用马斯洛需求理论分析了孩子学习问题产生的原因，并给出了陪伴作业的贴心“五步曲”，实现家长与孩子的双向成长。

  提问交流激发孩子主动学习动机，树立界限感。运用SMART原则设定目标，规定遇到困难时如何提醒，制定可视化的目标时间表。

  头脑风暴可行的方案，培养小孩子的时间观念，善用名人使用的时间管理方法。使用注意力小工具和游戏来提高孩子的注意力。

  给孩子提供支持，用“怕困难的小妖怪”这种有趣的方式引导孩子。采取各种措施让孩子远离沉迷游戏。

  分清问题的归因，采取三个小方法，避免情绪失控。对孩子有很高的期望很正常。放下焦虑，采取理性科学的方法。